1 min de lecture Dormir

En finir avec l’insomnie dans "On est fait pour s'entendre" avec Flavie Flament

REPLAY - Cinq heures du mat' j'ai des frissons, je claque des dents et je monte le son*…

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament iTunes RSS
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En finir avec l’insomnie Crédit Image : iStock | Crédit Média : Flavie Flament | Durée : | Date : La page de l'émission
Claude Szigeti

Tourner et tourner encore dans son lit chaque nuit sans trouver ou retrouver le sommeil, c'est le quotidien de 12 millions de Français !
Peut-on vaincre l'insomnie chronique ? Existe-t-il des solutions efficaces autres que les somnifères ?
Nous partons aujourd'hui pour un voyage au bout de la nuit...

Avez-vous régulièrement des problèmes pour dormir ?
Nombre de votes : 116 *Sondage à valeur non scientifique

Nos invités

Joëlle Adrien, docteur en neurobiologie, directrice de recherches à l'INSERM.  
Philippe Romon, journaliste insomniaque

Mieux dormir et vaincre l'insomnie de Joelle Adrien aux éditions Larousse
Mieux dormir et vaincre l'insomnie de Joelle Adrien aux éditions Larousse
Insomnie mon amie de Philippe Romon aux éditions Montparnasse
Insomnie mon amie de Philippe Romon aux éditions Montparnasse

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Mercredi: Le gaspillage alimentaire
Jeud
i : Travail et handicap
Vendredi : Les objets du quotidien qui nous jouent des tours

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* Extrait de Chacun fait c' qui lui plait du groupe Chagrin d'amour

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