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Comment exprimer ses émotions ? dans "On est fait pour s'entendre" avec Flavie Flament
REPLAY - Si c’est une nécessité pour certains, exprimer ses émotions est une épreuve pour d’autre…
Toute une palette d'émotions !
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Peur, pudeur, timidité, maladresse, difficulté à trouver les mots, à traduire ce qui nous traverse, à exprimer nos sentiments... Dire ce que l'on ressent ne va pas toujours de soi...
D'où viennent ces barrières ? Comment libérer la parole? Quels bénéfices retirer de l’extériorisation de nos émotions ?
Nos invités
Laurie Hawkes, psychologue
Grégoire Delacourt, écrivain
Petit traité de lucidité sur soi-même et sur les autres de Laurie Hawkes aux éditions Payot
Crédit :
On ne voyait que le bonheur de Grégoire Delacourt éditions JC Lattès
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Vendredi : Le Noël des familles recomposées
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