L’art de l’autodérision
REPLAY - Une petite plaisanterie et vous êtes vexés ? Rire des autres demande avant tout de savoir bien rire de soi ! Aujourd'hui on travaille l'autodérision dans "On est fait pour s'entendre" !
C’est la forme d’humour la plus valorisée mais l’autodérision n’est pas facile pour tous. En effet, rire et faire rire de ses défauts, de ses failles ou de ses malheurs ne va pas toujours de soi. En cause : la confiance en soi qui fait parfois défaut et le manque de distance...Mais bonne nouvelle, avec un peu d'entrainement, on en est tous capables ! Pourquoi certains d’entre nous ont-ils plus de mal que d’autres à rire d'eux-mêmes? Comment développer cet art ? Quels en sont les bénéfices ?
La célébrité m’a apporté un gros avantage : les femmes qui me disent non sont plus belles qu’autrefois.
Woody Allen
Nos invités
Marie Anaut, psychologue et professeur à l'université Lyon-II auteur de "L'humour, entre le rire et les larmes : traumatismes et résilience" (Ed.Odile
Jacob)
Hélène Fresnel, journaliste à Psychologies Magazine, qui propose un test, « Savez-vous rire de vous ?», dans son numéro actuellement en kiosque…
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Sujet à venir
Lundi : Comment réussir à lâcher prise ?
