Burn-out maternel : la fin d'un tabou ?
PODCAST - Une femme sur trois serait confrontée à un burn-out maternel au cours de sa vie. Un épuisement psychique et physique intente causé principalement par la gestion quotidienne de leur(s) enfant(s).
Stress, irritabilité, troubles du sommeil, perte de confiance et de sens voire prise de distances avec les enfants, le burn-out maternel est un sujet encore tabou. Pourtant, une femme sur trois serait confrontée à ce syndrome d'épuisement physique et émotionnel intense pouvant affecter leur santé mentale et agir négativement sur la vie de famille ainsi que sur leur relation avec leurs enfants. Mais d'où vient cette désillusion de la maternité ? Et comment s'en sortir ?
Alison élève Jade, 4 ans et Emma, 2 ans. La mère au foyer s'apprête à accueillir son troisième enfant alors qu'elle subit de plein fouet les effets de la parentalité. Pour surmonter la charge mentale à laquelle elle doit faire face et apaiser ses angoisses, son médecin lui a prescrit des antidépresseurs.
De son côté, Laura élève seule ses deux enfants. En arrêt maladie depuis plusieurs mois en raison de son état mental, la jeune maman tente de mener à bien les travaux dans sa nouvelle maison, tout en jonglant avec ses enfants en bas âge.
Cet épuisement a permis à d'autres mères de se réaliser : c'est le cas d'Elodie qui partage désormais son quotidien de maman à ses milliers d'abonnés sur les réseaux sociaux. Une véritable thérapie pour la jeune femme qui n'est plus sûre de vouloir un deuxième enfant. Clémence est quant à elle devenue coach de vie après avoir frôlé la mort en salle de naissance. Son objectif aujourd'hui : venir en aides aux mamans épuisées qui font appel à ses services.
Plongée dans le quotidien loin d'être de tout repos de ces mères qui osent briser le silence.
