1 min de lecture Méditation

La méditation peut-elle changer la vie ?

REPLAY - Ouvrez vos chakras et votre esprit, aujourd'hui on médite dans "On est fait pour s'entendre" !

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament iTunes RSS
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La méditation peut-elle changer la vie ? Crédit Média : RTLnet | Date :
La page de l'émission
Générique 1
Geoffrey Branger

A l’origine, la méditation s’inscrivait dans une tradition spirituelle lié au bouddhisme et à l'hindouisme. Désormais accessible à tous, elle est devenue un art de vivre. Que ce soit pour mieux profiter de l'instant présent, réduire le stress, gérer ses émotions, améliorer sa concentration ou encore accroître sa sérénité, la méditation n'a plus à faire ses preuves ! Pourquoi ne la pratique-t-on pas tous ? Peut-elle réellement transformer l'existence ? Comment la pratiquer ? A quel moment ? Dans quel lieu ? Avec qui ?

Invité

Christophe André, psychiatre
Livre : 3 minutes à méditer (Editions Iconoclaste)

3 minutes à méditer (L'Iconoclaste)
3 minutes à méditer (L'Iconoclaste)

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2017-01-13 07:00:00
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