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La folie du running
REPLAY - Envie de vous remettre en forme ? Chaussez vos baskets ! C'est parti pour un cours de running avec "On est fait pour s'entendre" !
On en croise de plus en plus, surtout en ville. Sur le bitume, dans les parcs, des premières heures de la journée à la tombée de la nuit, seuls ou accompagnés, les "runners" se multiplient ! Les "runners" ? Ce sont les adeptes du "running"! Que ce soit pour être en bonne santé, avoir une bonne hygiène de vie, ou simplement pour se défouler, ces aficionados de la course sont désormais légion ! Si bien qu'ils sont près de 5,9 millions de pratiquants rien qu'en France... Pourquoi un tel engouement autour de ce sport ? Tout le monde peut-il le pratiquer ? Qu'apporte-t-il ?
Nos invitées
Nadia Atiki, auteur de "My running book"
Anne-Lize Duval, diététicienne et nutritionniste spécialisée en nutrition du sport et coach sportive
Vous souhaitez témoigner ?
Vous pouvez aussi nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr ou ici.Vous pouvez laisser vos coordonnées et votre message sur RTL.fr
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