Jeudi 1 octobre 2026 à 5h56
Durée 04m00s
Je m'abonne à la newsletter « Économie »
Mettre RTL en favori sur Google
Comment faire manger des légumes à nos enfants ? La ruse
L'astuce ? cacher les légumes ! C'est LE plan malin de la rentrée ! On camoufle, pour faire manger des légumes mine de rien à nos enfants...
Si votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !
Ecoutez L'astuce de Julie du 30 septembre 2026.
Si votre enfant est adepte des frites, faites lui des frites de légumes : carottes, patate douce... Pour les croques monsieur par exemple, plutôt que d'utiliser du pain de mie vous préparez votre pain de courgettes : vous épluchez vos courgettes, surtout il faut bien les égoutter, vous ajoutez de la farine, deux œufs, vous mélangez bien tout ça, vous aplatissez sur une plaque de cuisson au four une 20 de minutes à 180° ensuite vous garnissez de jambon de fromage et hop un petit tour dans la poêle et c'est gagné !
Ecoutez L'astuce de Julie du 30 septembre 2026.
Prochaine diffusion
