Pourquoi dire merci fait du bien ?

Quand dire merci rime avec bien-être... La gratitude ne va pas toujours de soi, elle est pourtant au cœur des relations sociales : en effet, elle engendre le développement d'émotions positives. En nous incitant à reconnaître ce que les autres font pour nous et à apprécier ce que nous avons, la gratitude nous reconnecte à autrui et à la vie. Alors pourquoi s'en priver ? En quoi le remerciement soigne-t-il notre relation aux autres ? Quelles sont les conséquences concrètes de la gratitude ? Comment la cultiver davantage ?

Nos invités

> Rébecca Shankland, psychologue, maître de conférences à l'université Grenoble-Alpes et responsable du diplôme universitaire de psychologie positive

> Ilios Kotsou, auteur et chercheur en psychologie des émotions (Université Libre de Bruxelles)

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