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Connaissez-vous les zones bleues ?
Sidonie Bonnec, Thomas Hugues et leurs invités vous racontent tout sur les zones bleues !
À Acciaroli, en Italie, un habitant sur dix est centenaire (Illustration)
Crédit : AFP / Archives, MARIO LAPORTA
Les zones bleues désignent les zones dans le monde où l’on
recense un nombre record de centenaire.
Nos
invités, Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine et Vincent Valinducq, médecin
généraliste et chercheur, ont mené l'enquête dans ces endroits si particuliers
pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode
de vie, alimentation, activité physique...
On vous emmène en Sardaigne en Italie, à Nicoya au Costa Rica Ikaria en Grèce ainsi qu’à Okinawa au Japon.
Le rire joue-t-il un rôle dans la longévité ? Quel rôle joue le sexe dans la longévité ? Pourquoi l'alimentation est-elle importante pour comprendre la longévité des habitants des zones bleues ? Quels sont les autres points communs que partagent les centenaires de ces zones bleues ?
à lire : Zones bleues - Les secrets de la longévité publié chez First.
Zones-bleues-Les-secrets-de-l-extreme-longevite
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