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Emotions : pourquoi est-il si difficile de dire ce que l'on ressent ?
REPLAY - "Je t'aime", "je ne vais pas bien", "j'ai peur", "je suis en colère contre toi"... : ces quelques mots sont bien souvent difficiles à prononcer... Émission à cœur ouvert dans "On est fait pour s'entendre" !
Est-ce une question de personnalité ou une question d'éducation ?
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Amour, peur, tristesse, joie, colère, désir, déception,enthousiasme... Si nos émotions font de nous des êtres humains, ne pas les exprimer n'est bon ni pour soi ni pour son lien aux autres. Se révéler sans fard, se mettre à nu devant un tiers engendre bien souvent un sentiment de fragilité et de faiblesse. Qu’est-ce qui nous empêche ainsi de dire clairement ce que nous avons sur le cœur ? Quelles conséquences psychologiques et physiques y-a-t-il à tout garder pour soi ? Comment réussir à exprimer nos sentiments ?
Invités
- Catherine Aimelet-Périssol, thérapeute en logique émotionnelle et
formatrice à l'institut de Logique Émotionnelle
Livre : "Émotions : quand c'est plus fort
que moi" (Éditions Leduc.s)
Émotions - quand c'est plus fort que moi (Leduc.s)
Crédit :
- Ilios Kotsou, auteur et chercheur en psychologie des émotions
Livre : "Éloge de la lucidité"
(Éditions Robert Laffont)
Eloge de la lucidité (Robert Laffont)
Crédit :
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