Crises d'angoisse et attaques de panique : comment les gérer ?

Le cœur qui bat à la chamade, des montées de chaleur dans tout le corps, l’impression de devenir fou et la peur de mourir… Une personne qui subit une crise d'angoisse est submergée par l'émotion et si les chiffres sont encore mal connus, il semblerait qu'entre 5 et 10% de la population soient concernés ! Pour celui qui en est victime pour la première fois, la brutalité du choc est saisissante.. Pourquoi certains d'entre nous sont-ils sujets à ce type de malaises ? Que faire quand une crise d'angoisse ou une attaque de panique survient ? Est-il possible de s'en débarrasser définitivement ,

Nos invités

Alain Braconnier, psychologue, psychiatre, auteur de "Petit ou grand anxieux"(Ed.Odiel Jacob)

Aurélia Schneider, psychiatre

Vous souhaitez témoigner ?

Vous pouvez aussi nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr ou  ici.Vous pouvez laisser vos coordonnées et votre message sur RTL.fr

Sujet à venir

Mercredi : Nos petits plaisirs honteux 

À lire aussi

santé

"La joie, je sais la convoquer" : de la gym, de la méditation et de l'action... Les conseils du psychiatre Christophe André pour trouver le chemin du bonheur