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Pourquoi devrions-nous faire du yoga ?

REPLAY - Cet après-midi, on ouvre ses chakras et on se détend dans "On est fait pour s'entendre"...

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament
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Pourquoi devrions-nous faire du yoga ? Vidéo 1 Crédit Image : I Sotck | Date :
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Louis Delatronchette

"C'est ennuyeux, on dirait une secte, c'est pour les femmes, les retraités et les personnes souples, ça ne muscle pas…. bref ce n'est pas pour moi…" Si il y a un sujet sur lequel les a priori sont nombreux, c'est bel et bien le yoga ! Alors que ses adeptes sont de plus en plus nombreux (près de 3 millions de Français pratiquent au moins occasionnellement cette discipline), certaines personnes continuent de considérer le yoga comme marginal voir "hippie"... Et si, malgré toutes ces idées reçues, cet art de vivre était la voie qui puisse nous mener à un mieux-être ? Pourquoi devrions-nous tous faire du yoga ? 

Nos invités

Corine Biria, professeur de la méthode Lyengar,  dirige avec son mari le centre de Yoga Iyengar de Paris

Stéphane Haskell, photographe et réalisateur auteur de "Respire" (Ed.Michel Lafon)

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