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Une journée dédiée au souffle, au mouvement, à la prévention, pour apprendre et comprendre l’importance de bien respirer à travers des conférences, des animations, des témoignages de patients, des ateliers ludiques et pédagogiques.
De nombreuses associations ont proposé un parcours interactif autour du souffle :
- L’occasion de tester son souffle avec « Fondation du souffle »
- D’essayer une activité sportive adaptée pour bouger en douceur aux côtés de coachs spécialisés en activité physique adaptée et avec l’association « Siel Bleu »
- Avec « Dräger et Les Sapeurs-Pompiers », les visiteurs ont découvert les bons gestes face à l’urgence.
- « Santé Respiratoire France », « La Fédération des Insuffisants Respiratoires » et « l’Association des Asthmatiques Sévères » ont présenté leurs actions et proposé des ressources pour mieux accompagner les personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques.
- Avec « Anosmie.org » c’était l’occasion d’explorer son nez.
- Il était aussi question d’environnement avec « Asthme & Allergies et Le Ballon de Paris » car respirer, c’est aussi habiter et comprendre son environnement avec tout ce que ça comporte, la pollution, le pollen.
- « La Fresque du souffle » a proposé une grande fresque colorée participative.
- Enfin, un challenge vélo au profit de « L’Office National des Forêts via le fond ONF-Agir pour la forêt » était proposé pour la reforestation du Massif de l’Aude et rappeler le rôle essentiel des arbres notre respiration.
Des intervenants d’exception étaient également présents pour animer des conférences.
Pour lancer cette journée “À pleins poumons”, le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et directeur médical de Doctissimo, a expliqué ce qu’est une maladie respiratoire, accompagné de 4 patients venus témoigner, partager leur expérience et leur parcours de vie avec la maladie.
Figure du sport français, le nageur Alain Bernard, champion olympique, nous a raconté son parcours d’adolescent asthmatique qui devait apprivoiser sa respiration, entraînement après entraînement.
Vous l’avez peut-être découverte dans « Star Academy », la chanteuse et coach vocale Adeline Tonuitti nous a expliqué comment elle a dû réapprendre à respirer, parler et chanter après un accident dans lequel elle a bien failli perdre sa voix.
Eric Brocardi, pompier depuis plus de vingt-cinq ans et porte-parole de la Fédération Nationale des Pompiers de France, connaît l’urgence mieux que personne. Il est venu rappeler que le souffle, c’est aussi du courage, du sang-froid… et parfois, une vie sauvée.
Malgré une BPCO et d’autres maladies chroniques sévères, Eddy Estripeau, a relevé des défis impressionnants comme gravir le Mont-Blanc. Sur les réseaux, il inspire des milliers de personnes et montre qu’avec courage et détermination, on peut continuer à réaliser ses rêves.
Une journée inspirante, ludique, riche en informations, pleine d’émotions, de vie, de partage…pour reprendre son souffle.
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