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Les clés de la confiance en soi

REPLAY - Bien que pilier de notre épanouissement, la confiance en soi ne va pas toujours... de soi ! "On est fait pour s'entendre" vous aide à vous sentir sûr de vous !

La confiance en soi, un levier  !
La confiance en soi, un levier !
Les clés de la confiance en soi Partie 1
00:19:47
Les clés de la confiance en soi Partie 2
00:20:35
Les clés de la confiance en soi
00:40:35
Clément Duboscq

Si vous avez confiance en vous-même, vous inspirerez confiance aux autres.

Goethe

Hésitation, remise en question constante, passivité, perte des moyens : autant de symptômes qui illustrent le manque de confiance en soi et qui peuvent nous empêcher d'avancer et de faire aboutir nos projets personnels et professionnels.
Mais comment faire quand cette si nécessaire confiance en soi n’est pas au rendez-vous ? Quand on pense ne pas être à la hauteur ? Quand on ne s’aime pas beaucoup ? Écoutez "On est fait pour s'entendre" et augmentez votre confiance en vous avec des conseils et exercices pratiques !

Nos invités

Virginie L. Sam, auteur du livre "Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi" (Ed. Tana)
                                                Ma trousse de secours pour avoir confiance en moi


Christophe Carré
, médiateur et conférencier, auteur de "Bienveillant avec soi-même" (ed. Eyrolles)

                                                     bienveillant avec soi-même

À lire aussi

François Le Doze, psychothérapeute et neurologue, auteur de "La force de la confiance" (ed. Odile Jacob)

                                                       force de la confiance

Les sujets à venir

Demain : Tout ce que l'on ignore sur l'hygiène

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