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Comment maîtriser sa consommation d’alcool ?
L'alcool est à consommer avec modération... Et les conseils d'On est fait pour s'entendre vont vous y aider !
Comment maîtriser sa consommation d'alcool ?
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Entre le "Juste un verre !" au début et le "Encore un dernier !" à la fin, nous avons tous l’impression de bien gérer et pourtant, 10,5 millions de Français boivent trop d'alcool… Ça veut dire quoi, trop ? On est fait pour s'entendre cherchent des explications et vous donne ses conseils.
Combien de verres par jour ou par semaine est-il bon de ne pas dépasser ? Pourquoi est-ce parfois difficile de s’arrêter ? Comment maîtriser sa consommation ?
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Invité.e.s
- Dr Philippe Batel, médecin addictologue, co-président du comité scientifique de SOS Additictions et auteur de Pour en finir avec l'alcoolisme (Editions La Découverte)
- Jean-Pierre Couteron, psychothérapeute exerçant dans un CSAPA (Centres de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie) et auteur de Aide-mémoire - Addictologie (Editions Dunod)
Pour en finir avec l'alcoolisme (Editions La Découverte)
Crédit :
Aide-mémoire - Addictologie (Editions Dunod)
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