Comment cultiver le rire au quotidien ?
REPLAY - Le rire, c'est bon pour la santé ! "On est fait pour s'entendre" vous offre une séance de bonne humeur qui va faire travailler vos zygomatiques.
Il est recommandé par les médecins de rire 10 minutes par jour. C'est en effet bénéfique pour notre organisme et notre mental ! Pourtant, nous rions moins de 5 minutes et 7% des Français affirment ne pas rire du tout...Il existe aujourd'hui une thérapie par le rire et il est désormais possible de prendre des cours de rigologie ! Pourquoi rire nous est-il essentiel ? Est-ce que ça peut s’apprendre ? Comment remettre du rire dans notre vie ?
Le jour le plus perdu est celui dans lequel nous n'avons pas ri
Chamfort
Nos invités
Fabrice Éboué, humoriste, en tournée avec son spectacle Fabrice Eboué, levez-vous !
Caroline Vigneaux, humoriste, en tournée avec son spectacle Caroline Vignaux quitte la robe, également disponible en DVD
Sophie Gormezano, comédienne et rigologue
Martine Medjber, psychothérapeute et certifiée rigologue expert, co-auteure de l'ouvrage Le rire pour les Nuls (First éditions)
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