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Comment cultiver le rire au quotidien ?
REPLAY - Le rire, c'est bon pour la santé ! "On est fait pour s'entendre" vous offre une séance de bonne humeur qui va faire travailler vos zygomatiques.
Comment cultiver le rire au quotidien ?
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Il est recommandé par les médecins de rire 10 minutes par jour. C'est en effet bénéfique pour notre organisme et notre mental ! Pourtant, nous rions moins de 5 minutes et 7% des Français affirment ne pas rire du tout...Il existe aujourd'hui une thérapie par le rire et il est désormais possible de prendre des cours de rigologie ! Pourquoi rire nous est-il essentiel ? Est-ce que ça peut s’apprendre ? Comment remettre du rire dans notre vie ?
Le jour le plus perdu est celui dans lequel nous n'avons pas ri
Chamfort
Nos invités
Fabrice Éboué, humoriste, en tournée avec son spectacle Fabrice Eboué, levez-vous !
Fabrice Eboué, levez-vous !
Crédit :
Caroline Vigneaux, humoriste, en tournée avec son spectacle Caroline Vignaux quitte la robe, également disponible en DVD
Caroline Vigneaux quitte la robe
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Sophie Gormezano, comédienne et rigologue
Martine Medjber, psychothérapeute et certifiée rigologue expert, co-auteure de l'ouvrage Le rire pour les Nuls (First éditions)
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Un tiers des Français pensent que l'on peut rire de tout
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