Troubles du sommeil : comment en venir à bout ?

Plus que jamais, notre sommeil est agité... Des solutions sont dans "On est fait pour s'entendre" !

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Avec le confinement, le sommeil a repris une place particulière dans la vie des Français. Si pour certains il a été l'opportunité d'un repos forcé, d'autres ont rencontré plus de difficultés dans leur quête de sommeil. Entre l'angoisse et le stress permanent d'une situation sanitaire exceptionnelle et les tracas habituels du quotidien, il n'est pas toujours facile en effet de tomber dans les bras de Morphée... Et vous, comment venez-vous à bout de vos troubles du sommeil ?

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