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Comment résister à l'envie de fumer ?
La moitié des fumeurs aimeraient arrêter le tabac. Retrouvez toutes les astuces pour tenir bon dans On est fait pour s'entendre !
Quelqu'un qui arrête de fumer
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750 000 parviennent à arrêter le tabac pendant au moins 1 an. Patchs, pastilles, chewing-gum, hypnose, acupuncture, psychothérapies comportementales, cigarette électronique... : plusieurs traitements existent pour en finir avec cette addiction.
Comment résister à l’envie de reprendre une cigarette ? De quelle façon lutter contre le manque ?
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Invités
- Marion Adler, tabacologue
- Professeur Bertrand Dautzenberg, tabacologue à la Pitié-Salpêtrière et à l'hôpital Marmottan, auteur de Le plaisir d'arrêter de fumer (Editions First)
