Timidité : comment s'ouvrir aux autres ?

Rougissements, bafouillements, regard qui fuit, peur panique de parler à des inconnus, angoisse de la conversation : aller vers son prochain relève du défi, voire de la torture, pour les grands timides. La timidité est d'ailleurs souvent vécue et subie comme un handicap, elle interfère en effet dans les rapports aux autres et prive ceux qu'elle assaille d'une vie sociale épanouissante. D’où vient-elle ? Comment surmonter cette difficulté à aller vers autrui ? De quelle façon gagner en confiance en soi ?

Invités

- Guillaume Villemot, Fondateur du Festival des Conversations, Vice-Président de "Bleu Blanc Zèbre"
Livre : "Osez les conversations" (Éditions Eyrolles)

- Aurélia Schneider, psychiatre

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