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Pourquoi il est essentiel de se rincer après s'être baigné
REPLAY - Que ce soit à la piscine ou la plage, veillez à vous rincer après une baignade.
Des baigneurs sur la plage de Biarritz, dans le sud-ouest de la France (illustration).
Crédit : GAIZKA IROZ / AFP
Les japonais, avant de prendre un bain, se douchent soigneusement avec savonnage et rinçage. Une attitude utile quand on sait que beaucoup des visiteurs d'une piscine mettent les pieds dans le pédiluve, dont l'état bactériologique est effroyable. Mais le plus important reste de se rincer, et si possible, de se savonner après être sorti d'un jacuzzi, d'une piscine ou de la mer. C'est très important.
Car d'une part, vous allez vous débarrasser des polluants chimiques présents dans l'eau, mais vous allez aussi retirer le sel accumulé sur votre peau et qui a tendance à la dessécher. Surtout, il sera très important de vous savonner les pieds lorsque cela sera possible, pour éviter d'y accumuler toutes sortes de bactéries. Une petite astuce, enfin : lorsque vous vous baignez en mer, n'hésitez pas à rincer votre bouche avec de l'eau salée, celle-ci est bénéfique pour vos gencives, puisqu'elle a des vertus antiseptiques.
