aide psychologique

nature

Qu’est-ce que la règle des 3-30-300 qui permettrait de réduire le stress ?

Une étude de l’Institut pour la santé globale de Barcelone démontre que la présence de nature en ville améliore significativement la santé mentale. Les chercheurs proposent une règle simple, 3-30-300, pour maximiser les bienfaits des espaces verts.

publié le 26/07/2025 à 08:03

santé

Santé mentale : immersion au sein d'un centre aidant les adolescents en détresse

Ce matin dans RTL événement, immersion dans une structure qui prend en charge des ados en détresse psychique. Les chiffres sont alarmants avec une hausse des hospitalisations d'ados pour tentative de suicide. 41% des collégiens et la moitié des...

publié le 23/07/2025 à 09:01

divertissement

L'intégrale du 10 juillet 2025

Durant le mois de juillet, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 11/07/2025 à 23:54

témoignages

Anxiété : France exprime une anxiété persistante liée à la mort et à des expériences passées de perte

France exprime son anxiété liée à la mort et à l'âge, notamment après avoir perdu des proches et atteint un âge symbolique. Elle évoque également sa difficulté à gérer ses émotions et son hypersensibilité, tout en trouvant refuge dans ses...

publié le 10/07/2025 à 23:10

témoignages

Couple : L'ex-compagnon de Sylvie a tenté de mettre fin à ses jours chez elle

REDIFF - Sylvie était avec un homme depuis 4 ans. En mai dernier, elle l'a retrouvé chez elle en train de tenter de se suicider. Pris en charge par la suite par une hospitalisation longue durée, il est sorti et est allé vivre chez son père....

publié le 04/07/2025 à 09:00

témoignages

Dépression : Gilles ne s'est jamais remis du décès de sa mère

Gilles vit depuis 2 ans une véritable descente aux enfers marquée par une rupture amoureuse et le décès brutal de sa mère. Ce qui l'a plongé dans une profonde dépression. Malgré le soutien de ses amis et son engagement auprès d'un homme âgé, il...

publié le 01/07/2025 à 23:10

information

POLITIQUE - La santé mentale grande cause nationale, mais que proposent les politiques ?

Psychiatrie, réseaux sociaux, écrans... Le gouvernement a multiplié les annonces sur la santé mentale, grande cause nationale de cette année 2025. Dans les faits, que valent ces annonces ? À quelles échéances seront-elles appliquées ? Sont-elles...

publié le 24/06/2025 à 02:00

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Qu'est-ce que veut dire "être borderline" ?

Qu'est ce que le trouble de la personnalité borderline ? Est-ce que cela s'apparente à la bipolarité ? Quels sont les symptômes ?
Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 23 juin 2025. En compagnie de...

publié le 23/06/2025 à 23:50

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Les résistances en thérapie

Qu'est-ce que l'on appelle la "résistance" en thérapie ? Quelles formes cette résistance peut-elle prendre ?
Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 12 juin 2025. En compagnie de Caroline Dublanche,...

publié le 12/06/2025 à 23:55

divertissement

L'intégrale du 12 juin 2025

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 12/06/2025 à 23:50

témoignages

Thérapie : Anne ne voit pas d'évolution dans ses problématiques

Anne se sent perdue dans sa thérapie après avoir consulté plusieurs thérapeutes sans voir d'amélioration dans ses problématiques, notamment des troubles alimentaires et de l'anxiété. Elle exprime une frustration face à ses thérapies et se...

publié le 12/06/2025 à 23:00

témoignages

Santé mentale : Malgré ses troubles bipolaires, David trouve de l'apaisement avec ses activités

David partage son expérience avec la bipolarité et les troubles psychotiques. Il explique comment ces conditions ont affecté sa vie, notamment en termes de concentration et de capacité à travailler. Malgré ces défis, David trouve du réconfort...

publié le 11/06/2025 à 23:10

burnout

Burn-out : comment retrouver le chemin du travail ?

Face à l'augmentation des arrêts longue durée post-Covid, le retour au travail après un burn-out devient un défi majeur, nécessitant un accompagnement complet en santé mentale et en matière d'administratif.

publié le 10/06/2025 à 14:44

Divertissement

"Parlons Encore" : Les solitudes

REDIFF - Le 23 janvier était la journée mondiale des solitudes. Qui sont les plus touchés ? Comment peut-on devenir seul ?

Association Astrée : astree.asso.fr


Petits Frères des Pauvres : Solitud'écoute : 0 800 47 47 88 (numéro vert)


SOS...

publié le 07/06/2025 à 02:10

divertissement

L'intégrale du 2 juin 2025

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 02/06/2025 à 23:50

témoignages

Agression : Victime d'une agression physique inattendue, Laura souffre d'un traumatisme physique et psychologique

Laura a été victime d'une agression physique inattendue lors de sa pause déjeuner, ce qui lui a causé un traumatisme physique et psychologique. Elle ressent une vulnérabilité accrue face aux incivilités quotidiennes et se questionne sur sa...

publié le 02/06/2025 à 23:20

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Porter la souffrance de ses parents

Comment ces enfants gèrent-ils le poids émotionnel de leurs parents ? Quels impacts cela a-t-il sur leur propre vie ?
Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 26 mai 2025. En compagnie de Caroline...

publié le 26/05/2025 à 23:45

psychologie

Pénurie de psychotropes : "Sans ces traitements, les patients sont en danger", alerte un médecin

Une rupture de stock de médicaments destinés aux soins psychiatriques frappe la France, engendrant des conséquences graves pour de nombreux patients dans le besoin.

publié le 23/05/2025 à 14:40

témoignages

Insomnies : Jean-Pierre repense aux fantômes de ses années dans l'armée

REDIFF - Jean-Pierre a fait toute sa carrière dans la légion étrangère. Depuis peu, il n'arrive plus à dormir car il est hanté par ses fantômes. Il revit les situations traumatisantes qu'il a vécue durant sa vie au front.
Chaque soir, en direct,...

publié le 22/05/2025 à 23:54

divertissement

L'intégrale du 20 mai 2025

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 20/05/2025 à 23:50

psychologie

Mon Soutien Psy : plus d'un demi-million de personnes ont eu recours au dispositif de santé

Depuis 2022, plus de 587.000 personnes ont bénéficié de "Mon Soutien Psy" le dispositif de consultations psychologiques remboursées partiellement par l'Assurance maladie, malgré une notoriété encore limitée.

publié le 01/04/2025 à 16:43

témoignages

Maladie psychique : Anne est démunie face à l'absence de structures adaptées pour sa nièce

La nièce d'Anne a 50 ans et est atteinte de schizophrénie. Elle ne travaille plus depuis une dizaine d'années et son appartement est dans un état insalubre. Elle doit quitter ce logement mais elle n'a pas de structure qui pourrait...

publié le 12/03/2025 à 23:00

Divertissement

"Parlons Encore" : Le traumatisme suite à un cambriolage

REDIFF - Vivre un cambriolage est une réelle épreuve qui peut provoquer un traumatisme. Quelles en sont les raisons et les conséquences ? Comment se libérer de ce choc émotionnel ?

- Parlons Encore : la résurgence du traumatisme :...

publié le 06/03/2025 à 23:59

témoignages

Santé : Sarah est inquiète pour son frère atteint de TOC

Le frère de Sarah est atteint de trouble obsessionnel compulsifs depuis son adolescence. Avec sa sœur, elles se sentent démunies face à sa grande souffrance.

Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur...

publié le 23/02/2025 à 23:30

témoignages

Rêves : Nathalie espère trouver des réponses avec l'aide de son psychanalyste

Depuis 5 ans, Nathalie suit une psychothérapie afin d'interpréter ses rêves. Elle s'interroge sur l'éventualité d'un traumatisme enfoui.

Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.

publié le 23/02/2025 à 23:00

témoignages

Inceste : Clémence est perdue face au diagnostic de sa psychologue

Après avoir déménagé, Clémence a consulté une nouvelle psychologue qui lui a diagnostiqué un état de stress post-traumatique complexe, suivi récemment d'un trouble dissociatif structurel. Ce dernier diagnostic la perturbe car elle craint que cela...

publié le 18/02/2025 à 23:30

fin de vie

Qu'est-ce que le "deuil blanc" ?

L'expression "deuil blanc" se démocratise dans le langage courant. Elle concerne les proches de personnes atteintes de maladies neurodégénératives.

publié le 01/02/2025 à 08:13

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Les solitudes

Le 23 janvier, c'était la journée mondiale des solitudes. Qui sont les plus touchés ? Comment peut-on devenir seul ?

Association Astrée : astree.asso.fr
Petits Frères des Pauvres : Solitud'écoute : 0 800 47 47 88 (numéro vert)
SOS Amitié :...

publié le 23/01/2025 à 23:55

divertissement

L'intégrale du 22 janvier 2025

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 22/01/2025 à 23:50

témoignages

Insomnies : Jean-Pierre repense aux fantômes de ses années dans l'armée

Jean-Pierre a fait toute sa carrière dans la légion étrangère. Depuis peu, il n'arrive plus à dormir car il est hanté par ses fantômes. Il revit les situations traumatisantes qu'il a vécue durant sa vie au front.
Chaque soir, en direct, Caroline...

publié le 22/01/2025 à 23:10

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Le traumatisme suite à un cambriolage

Vivre un cambriolage est une réelle épreuve qui peut provoquer un traumatisme. Quelles en sont les raisons et les conséquences ? Comment se libérer de ce choc émotionnel ?

- Parlons Encore : la résurgence du traumatisme :...

publié le 21/01/2025 à 23:55

divertissement

L'intégrale du 21 janvier 2025

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 21/01/2025 à 23:50

témoignages

Santé : Le fils de Sylvie s'injecte lui-même de l'acide hyaluronique sous la peau

Le fils de Sylvie souhaite devenir mannequin. Mais ce qui inquiète la mère du jeune homme, c'est qu'il a décidé de se faire lui même les injections d'acide hyaluronique qu'il a acheté au rabais sur internet. Sylvie est préoccupée par la santé...

publié le 21/01/2025 à 23:10

info

Blue Monday : quelles sont les derrières découvertes génétiques sur la dépression ?

Une récente étude révèle des facteurs génétiques inconnus, propices au développement de la dépression chez les individus.

publié le 20/01/2025 à 09:05

témoignages

Angoisse : Depuis qu'elle est à la retraite, Aude n'a plus de cadre

Aude est depuis très peu de temps à la retraite. Son travail lui donnait un cadre, mais chez elle, Aude est submergée par ses angoisses. Elle appréhende de ne plus avoir d'activité et donc de se laisser déborder.
Chaque soir, en direct, Caroline...

publié le 16/01/2025 à 23:10

témoignages

Famille : Le fils de Marie a des troubles de la personnalité et a rompu brutalement avec elle

Le fils de Marie a 46 ans et a changé de comportement depuis plusieurs semaines. Il a demandé à Marie et aux autres fils de Marie de faire comme s'il n'existait plus. Il a déjà eu des troubles lorsqu'il était plus jeune mais c'est la première...

publié le 12/01/2025 à 23:00

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : La résurgence du traumatisme

Qu'est-ce qu'un traumatisme ? Qu'est-ce qui fait qu'un traumatisme peut resurgir des années après ? Peut-on s'en libérer ?
Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 09 janvier 2025. En compagnie de...

publié le 09/01/2025 à 23:55

témoignages

Famille : Chris s'inquiète pour sa petite-fille souffrant d'anorexie

La petite-fille de Chris a 14 ans et souffre d'anorexie. Cela a des répercussions sur toute la famille. Chris aimerait apporter son aide car elle constate que sa petite-fille est en train de rechuter. Mais la fille de Chris a très mal pris sa...

publié le 05/01/2025 à 23:10

divertissement

L'intégrale du 23 décembre 2024

Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.

publié le 23/12/2024 à 23:50

témoignages

Réaction : Estelle a su dépasser son traumatisme grâce à sa thérapie

Estelle a vécu un traumatisme à l'âge de 8 ans et s'est renfermée sur elle. Il y a quelques années, elle a débuté une thérapie qui lui a fait comprendre énormément de choses.
Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir...

publié le 23/12/2024 à 23:35

témoignages

Pracours de vie : Malgré les épreuves de la vie, Gwen continue à rester positive

Grâce à sa psychiatre, Gwenn a compris beaucoup de choses sur sa vie. Malgré les épreuves qu'elle a vécu tout au long de sa vie, elle continue de rester ouverte sur le monde.
Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir...

publié le 23/12/2024 à 23:30

témoignages

Amnésie traumatique : Nadia ne sait pas ce qui lui est arrivé le 31 décembre lorsqu'elle avait 15 ans

Un 31 décembre, lorsqu'elle avait 15 ans, Nadia a vécu un évènement perturbant. Alors qu'elle rentrait chez elle, elle s'est réveillée chez elle dans un état de santé précaire. Elle ne sait pas du tout ce qui lui est arrivé. Mais depuis, elle est...

publié le 23/12/2024 à 23:10

témoignages

Thérapie : Ephy appréhende les fêtes positivement pour la première fois

Pendant des années Ephy détestait les fêtes de fin d'année. Mais grâce à sa thérapie, elle voit les choses différemment. Et pour la première fois de sa vie, elle est très heureuse à l'approche de Noël.
Cette saison, Joseph Agostini accueille les...

publié le 23/12/2024 à 23:00

accouchement

La césarienne, un accouchement courant mais dangereux pour la santé mentale des femmes

Un accouchement par césarienne peut être une véritable épreuve psychologique pour les jeunes mères. Ce lundi 23 décembre, dans "Ça va beaucoup mieux", stop aux tabous ! La startup Wounded Woman révèle l'importance d'un suivi médical après une...

publié le 23/12/2024 à 07:45

Divertissement

"Parlons Encore" : Les bienfaits du jardinage sur la santé

REDIFF - Quels sont les effets du jardinage et du contact avec la nature sur notre santé et notre psychisme ?



Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 01 octobre 2024. En compagnie de Caroline...

publié le 15/12/2024 à 02:10

aide psychologique

Hauts-de-France : quand les psys aident les agriculteurs, une cellule de soutien contre le mal-être des paysans

Face au malaise des agriculteurs qui s'illustre par de nouvelles manifestations en France, un dispositif de soutien a été créé au sein de la MSA, la Mutuelle Sociale Agricole. Ces professionnels présentent un risque de suicide 40% plus élevé que...

publié le 10/12/2024 à 08:41

Divertissement

INÉDIT - "Parlons Encore" : Le syndrome anxio-dépressif

Qu'est ce qu'un syndrome anxio-dépressif ? Quels en sont les symptômes ? Vers qui se tourner ?
Dans ce podcast, découvrez une partie des coulisses de l'émission "Parlons-Nous" du 03 décembre 2024. En compagnie de Caroline Dublanche, Paul Delair...

publié le 03/12/2024 à 23:55

divertissement

L'intégrale du 03 décembre 2024

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr

publié le 03/12/2024 à 23:50

témoignages

Santé mentale : Après une grosse dépression, Odile va mieux mais reste fragile

Odile a vécu une très grosse dépression qui a débuté en 2022. Après plusieurs hospitalisation, elle va mieux. Elle revient sur son parcours et sur la nécessité de se faire aider face à l'incompréhension de la maladie mentale.
Chaque soir, en...

publié le 03/12/2024 à 23:40

témoignages

Famille : Marie est très en colère contre sa mère

Marie a fait un infarctus suite à une très grosse colère. Elle a découvert que sa mère avait tenté de lui prendre de l'argent.
Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.

publié le 01/12/2024 à 23:10