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Notre hygiène de vie a-t-elle un impact sur notre moral ?
"Un esprit sain dans un corps sain", un vieux proverbe que l'on explore, en partenariat avec Sciences & Avenir, dans On est fait pour s'entendre !
Hygiène de vie, quel impact sur notre moral ?
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Beaucoup le répètent : une bonne hygiène de vie permet de prendre soin de sa santé physique et de se prémunir de facteurs de risques évitables.
Mais notre hygiène de vie a-t-elle également un impact sur notre mental, sur notre moral ?
L’alimentation, le sommeil, l’activité physique, l’utilisation des réseaux sociaux affectent-ils notre humeur ? Jusqu'à quel point ?
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"On est fait pour s'entendre", le magazine qui vous ressemble et vous rassemble, de 15h à 16h, en direct, sur RTL !
Invité.e.s
- Sylvie Riou-Milliot, chef de rubrique santé à Sciences et Avenir, partenaire de l'émission
- Michel Lejoyeux, responsable du département de psychiatrie et d'addictologie Bichat-Beaujon et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Auteur de La médecine du bon sens (éditions J-C Lattès)
Science & avenir août 2019
Crédit :
La médecine du bon sens
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