Cuisine : des idées recettes pour la pause-dej !

Une émission spéciale "On chouchoute notre vie active !"

Quelles sont les bonnes postures à adopter au bureau pour éviter les douleurs ? 
Invité : Julien Paccaud, ostéopathe et conférencier

Quelles recettes et astuces peuvent améliorer nos pauses-dej ?
Invitée : Sonia Ezgulian, cuisinière, auteure, journaliste. Auteure de Pasta Allegra, co-écrit avec Alessandra Pierini (Editions de l'Epure)

Comment se sentir mieux dans notre espace de travail ?
Invité : Camy Puech, fondateur et Directeur Général de Qualisocial

Réagissez et retrouvez tous nos conseils, nos astuces et les recettes de nos chefs sur nos réseaux sociaux : Facebook, Twitter et Instagram ! 
"Nous Voilà Bien !" vous accompagne chaque samedi matin de façon concrète et positive sur le chemin du "mieux être" !