- 05m07s
1 min de lecture
Et si le yoga nous aidait à aborder la rentrée en toute sérénité ?
REPLAY - La rentrée est source de stress ? Pratiquer le yoga peut tout changer ! Zen soyons zen dans "On est fait pour s'entendre" !
C'est la rentrée...
Je m'abonne à la newsletter « Économie »
Favorisant le
bien-être, le yoga est une discipline ancestrale aux vertus
reconnues qui agit positivement sur le corps et sur l'esprit. Autrefois réservé à quelques initiés, il est
aujourd’hui un véritable art de vivre ! Au delà e l'effet de mode, en cette rentrée 2017, sa pratique peut véritablement apporter sérénité et détente face au rythme effréné qui reprend. Comment s'y mettre ? Nos enfants peuvent-ils en faire et en retirer rapidement
des bénéfices ?
Invités
- Charlotte Saint Jean, professeur et formatrice de yoga, créatrice du site : "Yoga chez moi"
- Dr. Lionel Coudron, médecin, professeur de yoga et Directeur de l'Institut de Yoga Thérapie
La Yoga-thérapie (Editions Odile Jacob)
Crédit :
Vous souhaitez témoigner ?
Vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr (ou ici).
