En Direct
1 min de lecture
Cette année, on arrête de râler !
REPLAY - Qui dit 1er janvier dit…bonnes résolutions ! Et si, en 2016, nous arrêtions de râler pour de bon ?
Stop à la "râlerie" !!!
Je m'abonne à la newsletter « Infos »
Nous râlons en moyenne entre 15 et 30 fois par jour. Que ce soit à la maison, au travail, dans les embouteillages, les transports en commun ou encore à la caisse d’un supermarché, nous sommes connus en France pour être de grands râleurs… ! Si cela devient vite agaçant pour l'entourage, c'est finalement tout aussi gênant pour soi-même : frustration, énervement, fatigue et mauvaise énergie sont au rendez-vous...Et si nous faisons le pari d'arrêter de râler ?
Notre invitée
Christine Lewicki, coach d’entreprise et auteure de « J’arrête de râler - L’intégrale », avec des exercices pour s’entraîner au quotidien ! (Ed. Eyrolles)
J'arrête de râler - L'intégrale », avec des exercices pour s'entraîner au quotidien ! (Ed. Eyrolles)
Crédit :
Sujet à venir
Lundi: Les astuces pour doper notre moral
Vous souhaitez témoigner ?
Vous pouvez aussi nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr ou ici.
Vous pouvez laisser vos coordonnées et votre message sur RTL.fr
