Cinq applications qui vous aident à sortir du lit

On commence par la méthode douce avec l'application Glimmer. Elle permet de diffuser, grâce a l'écran de votre smartphone, une lumière progressive. Elle peut même jouer à faible volume des sons d'oiseaux. Attention, si vous n'êtes pas levé au bout de 30 minutes, c'est le branle-bas de combat : alarme stridente, flash de l'appareil-photo et mise en route de votre bibliothèque musicale. L'enfer !

Il y a aussi l'application réveil qui vous dénonce. Betterme est reliée à votre compte Facebook. Dès que vous repoussez le réveil, elle publie une notification sur votre profil, histoire de mettre tous vos contacts au courant. Pour éviter les commentaires, vous savez ce qu'il reste à faire.

Il y a encore Spinme, l'application qui vous fait tourner en rond. Pour éteindre l'alarme, vous êtes obligé de vous lever et de tourner plusieurs fois sur vous même avec votre téléphone. Il n'y a pas d'échappatoire. Si vous pensez tricher en faisant tourner l'appareil sur lui-même tout en restant au lit, ça ne marche pas.

D'autres applications comme Réveil Intelligent (sur iPhone et iPad) et Sleep as Android (pour les téléphones équipés de l'interface Google) se proposent également d'analyser votre sommeil - voire de l'enregistrer, son à l'appuis - pour vous réveiller en douceur au moment propice, sans interrompre un cycle de sommeil.