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Toutes les idées fausses sur notre santé
REPLAY - Alimentation, sport, sommeil… "On est fait pour s'entendre" passe en revue toutes les idées reçues. Et elles sont nombreuses...
Toutes les idées fausses sur notre santé
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"On a besoin de se coucher tôt pour être en forme." Faire du sport fait maigrir." "Le lait est la meilleure source de calcium." "L’hiver, il faut manger davantage." "Les sportifs doivent
consommer des pâtes." L'acné, c'est seulement chez les ados." Autant de fausses informations auxquelles il est bon de tordre le cou !
Notre invitée
Alexandra Dalu, médecin spécialiste anti-âge, esthétique,
mésothérapie et nutrition
auteure de Les 100 idées reçues qui vous empêchent
d'aller bien (Ed Leducs)
Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien (Ed Leducs)
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