Les chaussures, la
vaisselle, les vêtements, les papiers administratifs, les bibelots… Pas toujours simple de ranger les objets que l'on accumule au fil du temps. Pourtant, le rangement est bénéfique pour notre santé et notre moral : en effet, malgré l'impression de pénibilité de la tâche, c'est un bon exutoire au stress et il libère des endorphines, une substance émise par le cerveau qui procure une sensation de bien-être. Est-ce si difficile de lutter contre le désordre ? Pourquoi l’état de notre maison fait-il écho à ce que nous sommes ? Comment se motiver ?
Alexandra Viragh, formatrice et morpho-psychologue, spécialiste du Feng Shui auteure de Rangement détox, 9 clés pour une maison heureuse ! (Ed. Solar)
Aurélie Belais, home Organiser, société "Home Zen"
Mardi: Toutes les idées fausses sur notre santé
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