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Quel sport est fait pour vous ?
Natation, danse, musculation, tennis, zumba, running : certains sports correspondent mieux à notre personnalité que d'autres. Il va y avoir du sport dans On est fait pour s’entendre !
Pour un Français sur trois, la pratique d'une activité physique est la résolution n°1. Source : Baromètre Sport Santé FFEPGV / Ipsos – 12ème édition
Crédit : AFP
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48 % des Français pratiquent une activité physique ou sportive. Si certains de ceux qui s'abstiennent de faire de l'exercice n'ont pas l'âme sportive, d'autres ne parviennent pas à trouver le sport adéquat. Afin de s’entraîner régulièrement, il est en effet essentiel d'allier le plaisir à l'effort. De nombreuses options restent méconnues et peuvent répondre à nos attentes et besoins. En salle, à l'extérieur, individuellement, en groupe... : comment trouver le sport qui nous correspond en fonction de nos goûts, de notre physique et de nos soucis de santé ?
Invités
- Thierry Bredel, coach sportif
- Stéphanie Merle, professeur de sports, Directrice Technique Adjointe à la Fédération Française Sports pour Tous, ancienne membre de l’équipe de France féminine de basket Handisport.
- Fabienne Broucaret, journaliste et créatrice du site- www.myhappyjob.fr, auteur de A vos baskets toutes ! (Editions Michalon)
A vos baskets toutes
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