Une étude de l'Institut national contre le cancer révèle qu'un adulte sur trois consomme moins de huit verres d'eau par jour. Ce qui est très loin des 2,5 litres recommandés par les médecins.
Voici Chron'eau, une application qui va vous aider à remplir le contrat. Sa particularité : vous proposer de faire un petit test pour connaître votre profil minéralité. En fonction de votre poids, de votre âge, de votre alimentation et de votre activité, on va vous dire qu'elle sorte d'eau boire.
Si vous êtes dans une période de stress et de fatigue, par exemple, l'application vous recommande une eau riche en magnésium. Si vous êtes un bon mangeur, tournez-vous alors vers une eau qui contient du bicarbonate. Si vous êtes enceinte, il faut privilégier les eaux avec du calcium. À chaque situation, à chaque moment de votre vie, il existe une eau.
Le souci c'est qu'on oublie souvent de boire. C'est pourquoi Chron'eau vous envoie des petites alertes sur votre smartphone, plusieurs fois par jour et en fonction de votre rythme, pour vous dire : "Là il est temps ! Il faut boire".
Si vous êtes tenté d'essayer, l'application est gratuite, disponible sur l'App Store comme surAndroid.
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