En Direct
1 min de lecture
Les régimes pauvres en graisses sont-ils efficaces ?
DÉFIS RTL - Découvrez la vérité sur les régimes pauvres en graisses, répondez aux questions et gagnez des places au classement des Défis RTL.
Pour maigrir, privilégier le régime méditerranéen riche en fruits et légumes
On ne compte plus les différents types de régimes qui promettent de faire perdre du poids de façon durable. Les régimes pauvres en graisses ont souvent été plébiscités par le grand public.
Cependant, une récente étude vient de démontrer que ces régimes n'étaient pas plus efficaces que d'autres pour maigrir sur le long terme.
Découvrez la vérité sur les régimes à faible teneur en matières grasses, relevez le défi et gagnez des places au classement.
