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Comment se protéger du stress ?
REPLAY - Le stress semble être devenu un élément incontournable de notre quotidien, que ce soit dans le domaine personnel ou la sphère professionnelle. L'équipe d'''On est fait pour s'entendre" tire la sonnette d'alarme et vous aide à rester zen en toutes circonstances !
Se protéger du stress c'est prendre soin de sa santé !
L’apaisement réside en chacun de nous.
Le Dalaï Lama
Boule au ventre, cœur qui s'emballe, insomnies, maux de têtes, eczéma… Autant de symptômes qui nous envahissent lorsque l'on est victime de stress ! Cette petite bête noire qui s'immisce dans notre existence peut vite nous faire vivre un enfer si elle devient chronique...
Quels sont les
facteurs favorisant le stress ?
Comment le surmonter ? Comment s'en prémunir ?
Nos invités
Béatrice Barbusse, sociologue
Arnaud de Saint Simon, directeur de
Psychologies magazine
Psychologies Magazine - Mai 2015
Crédit :
Sujets à venir
Mardi : Greffe du visage :
l'histoire extraordinaire de Jérôme Hamon
Mercredi : Comment surmonter une
trahison en amitié ?
Jeudi : Faut-il se méfier des médicaments ?
Vendredi : Que se passe-t-il dans notre cerveau quand on est amoureux ?
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