Le toucher, un sens aux bienfaits insoupçonnés

Notre peau est probablement notre premier organe social : elle contient en effet des neurones spécialisés dans la transmission des affects positifs. Le contact physique  diminue le stress et stimule le bien-être (il libère l’hormone du bonheur, l’ocytocine). Il est d'ailleurs fondamental pour les nouveau-nés : les bébés élevés dans des orphelinats avaient par le passé une mortalité plus élevée, faute de caresses. Les vertus du toucher ne s'arrêtent pas là : il interrompt également la transmission de la douleur vers le cerveau et influe positivement sur les comportements agressifs et l'inattention... Pourquoi est-il en lien avec nos émotions ? Sommes-nous en manque de câlins ?

Nos invités

> Sébastien Bohler, rédacteur en chef adjoint de "Cerveau &Psycho" qui consacre sa une du mois de février à « La force du toucher ».


> Céline Rivière, psychologue et auteure de "La Câlinothérapie" (Ed. Michalon)

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