La session 2015 du baccaularéat s'ouvrira dans une semaine, mercredi 17 juin. Quelques règles doivent être retenues par les candidats pour aborder les épreuves le plus sereinement possible.
Présenter sa convocation et sa carte d'identité.
En cas de perte ou de vol de la carte d'identité, il sera demandé un
récépissé de la déclaration auprès de la police ou de la gendarmerie et un autre
document officiel avec photo, permettant de reconnaître le candidat.
En cas d'oubli ponctuel de la carte d'identité, pas de panique: il est possible de présenter un autre document d'identité et ramener "dans les meilleurs délais" sa
carte d'identité pour se mettre en conformité.
En cas de retard indépendant de la volonté du candidat et ne dépassant pas
une heure, le chef de centre peut autoriser le candidat à plancher, mais sans
temps supplémentaire.
Les calculatrices de poche sont autorisées, sauf mention contraire.
Les sorties aux toilettes sont permises passée la première heure, afin
de ne pas croiser les candidats retardataires. Mais un lycéen après l'autre,
accompagné par un surveillant.
Il est possible de quitter la salle tôt, mais toujours une fois la première
heure écoulée.
Tout objet qui communique avec l'extérieur est proscrit, aussi bien les
téléphones portables que les montres connectées.
Les portables doivent être éteints, rangés dans le sac du candidat ou remis
au surveillant. Toutes les académies sont équipées de détecteurs de portables,
repartis de façon aléatoire et déplacés d'une épreuve à l'autre.
Il ne faut évidemment pas se parler entre candidats, même pas pour demander
un stylo à son voisin: ce serait considéré comme de la fraude.
Une session de remplacement est organisée en septembre pour ceux qui n'ont pas pu plancher pour une raison de force majeure (maladie, accident...). Il faut écrire rapidement au rectorat et joindre les justificatifs.
Le docteur Sylvie Royant-Parola, présidente du réseau Morphée, spécialiste du
sommeil, conseille de ne pas se réveiller au dernier moment pour ne pas partir
déjà stressé.
Le soir, "ne pas chercher absolument à réviser tout" car "c'est trop tard",
même si les plus anxieux peuvent relire quelques fiches. Les candidats peuvent
en revanche regarder une série, écouter de la musique... Mais mieux vaut arrêter
les écrans à 22h et se coucher un peu plus tôt. Pour les couche-tard, "essayer
de garder un rythme raisonnable", ne pas se coucher à 2hdu matin mais plutôt
à 23h. En cas d'insomnie, on peut recourir à des techniques de relaxation.
Surtout ne pas "tester" un produit pour dormir la nuit précédant des
épreuves.
Côté excitants, ce n'est pas le moment d'arrêter le tabac, car "ça va
augmenter l'anxiété". Attention au cannabis, qui "détériore de manière
gigantesque les performances le lendemain". S'abstenir aussi de boire de
l'alcool et éviter le café en soirée.
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