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Pourquoi dire merci fait du bien ?
REPLAY - Merci. 5 petites lettres parfois compliquées à prononcer, par réserve, par peur ou encore par ego... Avec "On est fait pour s'entendre", vous ne vous poserez désormais plus la question !
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Quand dire merci rime avec bien-être... La gratitude ne va pas toujours de soi, elle est pourtant au cœur des relations sociales : en effet, elle engendre le développement d'émotions positives. En nous incitant à reconnaître ce que les autres font pour nous et à apprécier ce que nous avons, la gratitude nous reconnecte à autrui et à la vie. Alors pourquoi s'en priver ? En quoi le remerciement soigne-t-il notre relation aux autres ? Quelles sont les conséquences concrètes de la gratitude ? Comment la cultiver davantage ?
Nos invités
> Rébecca Shankland, psychologue, maître de conférences à l'université Grenoble-Alpes et responsable du diplôme universitaire de psychologie positive
Les pouvoirs de la gratitude (Odile Jacob)
Crédit :
> Ilios Kotsou, auteur et chercheur en psychologie des émotions (Université Libre de Bruxelles)
Eloge de la lucidité (Robert Laffont)
Crédit :
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