1 min de lecture Activité physique

Sport : les Français à la traîne en matière d'activité physique

Les Français semblent avoir encore beaucoup d'efforts à fournir en matière de sport. Selon une nouvelle enquête, 80 % d'entre eux, âgés de 18 à 64 ans, n'atteignent pas les 10 000 pas journaliers recommandés par l'OMS.

Selon une récente étude, les Français sont à la traîne en matière d'activité physique.
Selon une récente étude, les Français sont à la traîne en matière d'activité physique. Crédit : ©Wallenrock/shutterstock.com
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51% des 18-64 ans disent pratiquer une activité physique régulièrement, selon l'enquête publiée ce jeudi 12 septembre 2012 par Assureurs Prévention. Cependant, des disparités subsistent encore selon les âges des personnes interrogées pour cette étude.

L’état de santé, la surcharge pondérale, le milieu socioprofessionnel ainsi que l’environnement professionnel sont d’autres facteurs à prendre en compte. Parmi les 18-64 ans, 34% d’entre eux sont sédentaires, 27% sont faiblement actifs, et enfin 19% moyennement actifs.

Le sport, un gage d’une bonne hygiène de vie

L’exercice physique a toujours été synonyme d’une bonne hygiène de vie. Parmi les sports les plus pratiqués en France, l’on retrouve la marche (26%), le vélo (20%) et le jogging (15%). L’étude révèle que les femmes sont un peu plus sédentaires que les hommes, seulement 47% d’entre elles pratiquant une activité régulière contre 53% de ces messieurs.

Même chose chez les seniors (65-75 ans) qui sont 47% seulement à pratiquer un sport. S'ils sont adeptes à 43% de la marche, 50% d’entre eux sont sédentaires, faisant moins de 5.000 pas par jour. Cette étude d’envergure a été réalisée sur un panel de 1.309 personnes, dont 1.039 individus étaient âgés de 18 à 64 ans, les 270 individus restants étant âgés de 65 à 75 ans.

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