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Aline Perraudin- On est bien

Combien de pas faut-il faire par jour pour être en bonne santé ?

Lecture - 03m36s
Marcher, c'est bon pour la santé. Mais comment en tirer le meilleur parti ? Combien de pas faut-il faire au minimum par jour ? A quelle allure aller pour avoir le plus de bénéfices ?

Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 29 septembre 2022