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Michel Cymes

Michel Cymes explique l'importance de travailler sa souplesse

Lecture - 39m12s
Pour ce nouveau numéro de "Ca va beaucoup mieux", Michel Cymes est entouré d'Emma Strack, de Patrice Romedenne et du coach Cricri. Au sommaire ce dimanche 26 septembre :

On n'y avait pas forcément prêté attention, mais ça y est : nous sommes en automne... Adieu tomates rougies par le soleil, bonjour rhino et bientôt l'hiver. Ne sombrez pas trop vite dans la déprime : voici pleins de conseils pour mieux vivre cette saison.

C'est aujourd'hui, 26 septembre, la journée mondiale de la contraception. Nous ne pouvions pas passer à côté du sujet. On va donc en parler à la faveur de notre jeu.

Si les sportifs de haut niveau passent autant de temps à s'étirer, c'est parce que la souplesse est si importante. Mobilité et souplesse : deux notions clés à bien distinguer.
Prochaine diffusion
Dimanche 24 octobre 2021 à 9h15
Durée 1h
En Direct
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