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EN IMAGES - 4 astuces pour avoir de beaux pieds

Gommage, baume et soin sont vos alliés pour des pieds doux et en bonne santé.

Prenez soin de vos pieds cet hiver Crédits : Pinterest | Date : 20/01/2016
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Prenez soin de vos pieds cet hiver Crédits : Pinterest | Date : 20/01/2016
La râpe est idéale pour retirer les peaux mortes des pieds, 3€ Crédits : Yves Rocher | Date : 20/01/2016
La pierre ponce s'utilise sur la peau humide des pieds,7,95€ Crédits : Sephora | Date : 20/01/2016
Un savon réalisé avec de la pierre ponce et des huiles essentielles, 5,70€ Crédits : Lush | Date : 20/01/2016
Un gommage est essentiel pour renouveler la peau, 9,90€ Crédits : Parashop | Date : 20/01/2016
Massez vos pieds de façon circulaire pendant un gommage, 6,40€ Crédits : Yves Rocher | Date : 20/01/2016
L'hydratation des talons est très importante pour des pieds doux, 7,68€ Crédits : Neutrogena | Date : 20/01/2016
Le karité hydrate très bien la peau, 7,50€ Crédits : L'Occitane en Provence | Date : 20/01/2016
Le soir au coucher on peut s'enduire de crème généreusement, 12€ Crédits : The Body Shop | Date : 20/01/2016
Pour une odeur agréable, pensez au masque à l'argile, 8,45€ Crédits : Lush | Date : 20/01/2016
Dans un bain ou une bassine d'eau, un galet effervescent, 6,95€ Crédits : Lush | Date : 20/01/2016
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Capucine Trollion
Capucine Trollion
Journaliste RTL

On y pense peu mais les pieds sont la partie de notre corps la plus maltraitée. Entre chaussures fermées, manque d’hydratation et froid, nos pieds souffrent de l'hiver. Il est donc important de bien les chouchouter. Pour éviter les crevasses et les gerçures, il faut s'appliquer des soins tels qu'un gommage, le produit adéquat pour enlever toutes les petites peaux indésirables. Avec des produits adaptés, n'ayez plus peur de vous balader pieds nus chez vous ou devant votre partenaire.

1. Poncer doucement

L'opération "pieds soignés" débute par un ponçage. À l'aide d'une pierre ponce, on enlève les peaux mortes et la corne qui se sont formées sur le pied et le talon. On frotte sur une peau humide avec une pierre ponce (7,95€ chez Sephora) ou sur peau sèche avec une râpe (Yves Rocher, 3€). On peut aussi se poncer les talons avec du savon, comme la Pumice Power de Lush (5,70€) : de la pierre ponce enrichie aux huiles de noix de coco et orange. Dans tous les cas, ne frottez pas trop fort ! Un geste doux et précis est le meilleur moyen de soigner les pieds.

2. Gommer avec attention

Vous pouvez réaliser des gommages homemade avec du sucre et du miel. Pour cela, mélangez 3 cuillères à soupe de miel liquide, 1 cuillère de sucre roux et un œuf entier. Appliquez sur les pieds et massez circulairement pour que les grains de sucre pénètrent au cœur de la peau. Chez Parashop, le gommage  d'Herborist (9,90€) à base de menthe rafraîchissante et d'huile de baobab répare et nourrit en profondeur. En général, il est bon de gommer sa peau deux à trois fois par semaine si les pieds sont très abîmés.

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3. Hydrater régulièrement

Il est très important de bien hydrater sa peau après un gommage ou un ponçage. La peau des pieds est d'abord naturellement sèche, il faut donc la nourrir régulièrement pour éviter des crevasses. On privilégie des crèmes avec du karité (Yves Rocher, 7,50€) ou des huiles végétales (comme l'huile d'amande douce). Si vous n'avez pas le temps de l'appliquer le matin, enduisez-vous généreusement les pieds avant de vous coucher et porter une paire de chaussettes en coton la nuit, pour que la crème pénètre au mieux (12€ chez The Body Shop).

4. Rafraîchir

Il vous arrive de transpirer dans vos chaussures fourrées ou à cause de vos grosses chaussettes. Pas de panique, pour chasser les mauvaises odeurs le masque Volcano de Lush (8,45€) contient de l'argile pour purifier et des huiles de citron pour rafraîchir. Le talc combat aussi les mauvaises odeurs ainsi que les démangeaisons (Talc Pink de Granado, 6€).

Pour les pieds fatigués après une journée de marche, quelques gouttes d'huiles essentielles dans une bassine d'eau tiède seront parfaites. Si vous recherchez un effet vivifiant : eau froide directement. Lush propose aussi un galet effervescent (6,95€) à base de camomille et de lavande pour relaxer le pied. Quotidiennement, on pense aussi à bien nettoyer ses petons, surtout aux espaces situés entre les doigts de pied.

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Gommage, baume et soin sont vos alliés pour des pieds doux et en bonne santé.
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2016-02-04 13:00:00
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