1 min de lecture Questions aux experts

Sport pour perdre du ventre

"Sport pour perdre du ventre". Lu-cii-e-x3 s'adresse à notre équipe d'experts pour obtenir une réponse à sa question...

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Lu-cii-e-x3

Bonjour !

Je voudrais savoir quel(s) sport(s) fait(font) perdre le plus du ventre !

Merci d'avance :)

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Cela dépend...

Si tu as un bourrelet de graisse sur le ventre, ce qui te fera perdre, c'est surtout d'améliorer ta manière de manger, et faire du sport qui dépense de l'énergie, n'importe lequel. Un sport qui fait travailler le ventre ne fera rien de particulier car notre corps, quand il mincit, puise les graisses où il veut. On ne peut pas choisir.
Sinon, si ton ventre est gonflé, cela passe par une meilleure alimentation qui ne te fasse pas balloner.
Si ton ventre est trop gros parce que tu n'as pas suffisamment d'abdominaux, alors là, il faut pratiquer un sport qui muscle tes abdos (ex, la natation, la gym, ou les abdos, tout simplement)

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Sport pour perdre du ventre
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2015-01-06 19:18:41
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