1 min de lecture Santé Connectée

"Flexter", l'application très sport

REPLAY - Vous manquez de motivation ou de temps pour retrouver la forme ? "Flexter" pourrait vous redonner goût au sport.

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"Flexter", l'application très sport Crédit Image : Flexter | Crédit Média : Charlotte Arrigoni | Durée : | Date :
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Charlotte Arrigoni
et Loïc Farge

Maintenant que Pâques est passé - nous nous sommes tous bien gavés de poules, de canards et d’œufs en chocolat ! -, on regarde par la fenêtre  pour voir qu'il commence à faire beau. Si on se regarde dans le miroir, on découvre sa belle bedaine de l'hiver. En plus de vous précipiter sur quelques veloutés de tomates, téléchargez Flexter. Cette application sportive va sans nul doute vous réconcilier avec le sport.

Cet outil vous propose de nombreux exercices d’une durée très courte. Il est, par exemple, possible de se dessiner des abdominaux en béton en un temps record (trois minutes, cinq minutes ou dix minutes). Pareil, pour les jambes, les fesses, etc. En somme, pas la peine d'aller courir pendant trois heures en plein cagnard ! Le plus de cette application, c'est que chaque série d’exercices est illustrée par une courte vidéo dans laquelle un coach travaille en même temps que vous. Flexter est gratuite.

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REPLAY - Vous manquez de motivation ou de temps pour retrouver la forme ? "Flexter" pourrait vous redonner goût au sport.
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2016-03-30 10:11:00
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