La volonté, ça se travaille ?
REPLAY - Pas facile de résister aux nombreuses tentations qui nous entourent et aux émotions qui nous submergent…Tout n’est-il qu’une affaire de volonté ?
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C'est prouvé, les gens ayant une bonne maîtrise d'eux-même sont bien plus épanouis : ils sont en meilleure santé, plus aisés et appréciés que ceux qui ont une incapacité à se maîtriser. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n'est donc pas l'estime de soi qui constitue la clé pour vivre et travailler avec les autres. Pourquoi ne réussissons-nous pas à tenir nos bonnes résolutions ou à résister aux différentes tentations qui nous entourent ? Comment être davantage maître de soi ?
La volonté permet de grimper sur les cimes ; sans volonté on reste au pied de la montagne
Proverbe chinois
Nos invités
Didier Pleux, docteur en psychologie du développement, psychologue
clinicien, psychothérapeute auteur de La révolution du divan (Ed. Odile Jacob)
Sébastien Bohler, rédacteur en chef adjoint de "Cerveau &Psycho"
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