La volonté, ça se travaille ?

C'est prouvé, les gens ayant une bonne maîtrise d'eux-même sont bien plus épanouis : ils sont en meilleure santé, plus aisés et appréciés que ceux qui ont une incapacité à se maîtriser. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n'est donc pas l'estime de soi qui constitue la clé pour vivre et travailler avec les autres. Pourquoi ne réussissons-nous pas à tenir nos bonnes résolutions ou à résister aux différentes tentations qui nous entourent ? Comment être davantage maître de soi ? 

La volonté permet de grimper sur les cimes ; sans volonté on reste au pied de la montagne

Proverbe chinois

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Nos invités

Didier Pleux, docteur en psychologie du développement, psychologue clinicien, psychothérapeute auteur de La révolution du divan (Ed. Odile Jacob) 

Sébastien Bohler, rédacteur en chef adjoint de "Cerveau &Psycho" 

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