1 min de lecture Psychologie

Comment accepter d’être imparfait ?

L'injonction à la perfection pousse davantage au stress qu'à l'épanouissement. On relativise dans On est fait pour s’entendre !

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament
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Comment accepter d’être imparfait (e) ? Crédit Média : Flavie Flament | Durée : | Date : La page de l'émission
Lyana Alameddine

Si l'envie de se surpasser peut être un moteur positif dans la vie de tous les jours, la recherche de la perfection est génératrice d'anxiété et de mal-être (peur de l'échec, de la déception, insatisfaction, faible estime de soi...). Comment expliquer que l'on soit plus indulgents avec les autres qu'avec soi ? Et si on se trompait de chemin en se mettant la pression pour atteindre la perfection dans tous les domaines de notre vie ? Quels sont les avantages à être imparfait ? Comment accepter notre imperfection ?  

Invitées

- Annie Schwab, Directrice de la rédaction de Maxi, partenaire de l'émission
- Sophie Cheval, psychologue, psychothérapeute, spécialisée dans les souffrances liées à l'apparence physique, auteure de Belle, autrement ! En finir avec la tyrannie de l'apparence (Editions Armand Colin)

Maxi (28 mai - 3 juin 2018)
Maxi (28 mai - 3 juin 2018)
Belle, autrement ! En finir avec la tyrannie de l'apparence (Editions Armand Colin)
Belle, autrement ! En finir avec la tyrannie de l'apparence (Editions Armand Colin)

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Vous pouvez nous envoyer un mail à l'adresse onestfaitpoursentendre@rtl.fr (ou ici).

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L'injonction à la perfection pousse davantage au stress qu'à l'épanouissement. On relativise dans On est fait pour s’entendre !
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2018-05-29 07:00:00
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