1 min de lecture Stress

Arrêter de se mettre la pression dans On est fait pour s'entendre avec Flavie Flament

Travail, maison, enfants : on se met souvent la pression... A tort ou à raison ?

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Arrêter de se mettre la pression Durée : | Date : La page de l'émission
Claude Szigeti

Notre vie ressemble parfois à une succession de tâches que l'on s'applique à exécuter correctement... Certains ont une telle hantise de ne pas être à la hauteur qu'ils se mettent tous seuls la pression et finissent par s'empoisonner l'existence. A la longue, cette accumulation de stress peut provoquer l'explosion de notre marmite personnelle....
Avec nos invitées,  nous allons vous donner les moyens de faire baisser la pression !

Vous sentez-vous sous pression :
Nombre de votes : 299 *Sondage à valeur non scientifique

Nos invitées

Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau psychologue clinicienne

Stop à la pression
Stop à la pression

Stop à la pression d'Audrey Akoun et Isabelle Pailleau aux éditions Eyrolles

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Stress
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