2 min de lecture Confinement

VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : l'exercice d'Ysaora Thibus

L'escrimeuse de 28 ans, sept fois médaillée mondiale au fleuret en individuel et par équipe, vous présente l'un de ses exercices favoris, le cross-over. Découvrez-la en mouvement.

micro générique Les étoiles du Sport Isabelle Lange & Jean-Michel Rascol
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VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : l'exercice d'Ysaora Thibus Crédit Image : OLIVER BUNIC / AFP | Crédit Média : Olivier Perrin/Alizeum | Date :
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Gregory Fortune
Gregory Fortune
et Isabelle Lange

Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi. 
 
Après Marie-José PérecSamir Aït SaïdPerrine LaffontMelvyn RichardsonÉlodie ClouvelFabien GalthiéHélène DefranceDenis GargaudMathilde GrosAlain BoghossianMélina Robert-MichonGuillaume GilleYannick AgnelSarah OurahmouneVincent ClercCharline Picon ou Stéphane Diagana, place à Ysaora Thibus, jeudi 7 mai.

L'escrimeuse de 28 ans, sept fois médaillée mondiale au fleuret en individuel et par équipe, vous présente l'un de ses exercices favoris, le cross-over. Il permet de travailler le cardio et est à la fois bon pour le gainage et pour la proprioception. Découvrez-la en mouvement.

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