1 min de lecture Bonheur

Savourer les petits plaisirs de la vie : mode d'emploi

REPLAY - Se réchauffer au soleil en hiver, faire une balade en famille, prendre un verre entre amis, croquer le croûton de la baguette encore chaude en sortant de la boulangerie… Il en faut peu pour être heureux dans On est fait pour s'entendre !

Flavie Flament On est fait pour s'entendre Flavie Flament iTunes RSS
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Savourer les petits plaisirs de la vie, mode d'emploi Crédit Média : Flavie Flament | Durée : | Date :
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Marion Berger

Aujourd'hui, avec un rythme de vie plutôt effréné, nous ne savons pas toujours nous attarder sur les plaisirs simples de l'existence. Enfermés dans nos pensées et notre quotidien, nous ne sommes pas toujours attentifs à l'instant présent. Pourtant, il regorge de petits riens qui peuvent illuminer nos journées en un clin d'œil… Il suffit de prendre le temps de les voir et de réapprendre à s'en émerveiller, s'en étonner. Savourer ces petits moments est à la portée de chacun d'entre nous et l'on aurait tort de s'en priver. Comment profiter pleinement de ces petits bonheurs ? 

Invités

- Danielle McCaffrey : rédactrice en chef du magazine Néon, partenaire de l'émission

Néon Magazine
Néon Magazine

- Michel Lejoyeux : responsable du département de psychiatrie et d'addictologie Bichat-Beaujon & chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens, auteur de "Les quatre saisons de la bonne humeur", éditions JC Lattès

Les quatre saisons de la bonne humeur
Les quatre saisons de la bonne humeur

- Isabelle Pailleau : psychologue et thérapeute familiale, co-auteure de "La fabrique à kifs", éditions Marabout et "Vive les Zatypiques ! ", éditions Leduc.s

La fabrique à kifs
La fabrique à kifs
Vive les Zatypiques !
Vive les Zatypiques !

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