1 min de lecture Santé

Santé : de l'importance de bien choisir votre entourage pour être heureux

REPLAY - Le docteur Saldmann nous explique comment lutter contre les yeux secs avec un geste simple.

Frédéric Saldmann RTL en pleine forme Frédéric Saldmann
>
Comment bien choisir votre entourage Crédit Image : I Stock | Crédit Média : RTL | Durée : | Date : La page de l'émission
Dr Frédéric Saldmann
Frédéric Saldmann

Nous sommes des animaux grégaires, qui n'aiment pas vivre tout seul, à de rares exceptions près. Sauf que, le vieux dicton qui dit "il vaut mieux être seul que mal accompagné" est tout à fait juste en matière de santé. Si on est entouré de gens déplaisants ou qui ne collent pas avec vous, on fait pire que mieux. Un autre proverbe dit : "qui se ressemble, s'assemble".

Parfois, vous pouvez vous trouver dans des milieux où vous allez révéler les plus mauvaises parties de vous-même. Ou les meilleures. Il y a des milieux, des gens, qui vont faire que vous aurez de l'énergie et d'autres qui vous la mangent. Et ça va jouer sur votre santé. On a fait des découvertes formidables, appelées neurones miroirs. Si vous êtes avec des gens négatifs, vous allez un peu faire comme eux. Non seulement, vous allez devenir moins bien, mais en même temps, ils vous pompent votre énergie. 

Demandez-vous si, en ayant vu ces gens, vous vous sentez mieux, pareil ou pire qu'avant ? Osez dire non, pour votre santé. L'autre découverte formidable, celle des télomères, ces manchons situés au bout des chromosomes, et qui nous donnent notre espérance de vie en bonne santé. Plus ils sont longs, plus on vit longtemps. Ce qui les rallonge, qui joue sur notre espérance de vie, c'est justement l'absence de stress et le bonheur. Et ce qui le construit, le bonheur, c'est les relations aux autres. Si elles vous rendent malheureux ou angoissé, laissez tomber !

La rédaction vous recommande
Lire la suite
Santé
Restez informé
Commentaires

Afin d'assurer la sécurité et la qualité de ce site, nous vous demandons de vous identifier pour laisser vos commentaires. Cette inscription sera valable sur le site RTL.fr.

Connectez-vous Inscrivez-vous

500 caractères restants

fermer
Signaler un abus
Signaler le commentaire suivant comme abusif
500 caractères restants
article
7790708004
Santé : de l'importance de bien choisir votre entourage pour être heureux
Santé : de l'importance de bien choisir votre entourage pour être heureux
REPLAY - Le docteur Saldmann nous explique comment lutter contre les yeux secs avec un geste simple.
https://www.rtl.fr/actu/bien-etre/sante-de-l-importance-de-bien-choisir-votre-entourage-pour-etre-heureux-7790708004
2017-10-28 08:00:00
https://cdn-media.rtl.fr/cache/BRUOhsfyI9k-vPArLcfDfA/330v220-2/online/image/2016/1021/7785392584_les-liens-du-sang-sont-ils-les-plus-forts.jpg