2 min de lecture Bien-être

4 conseils pour prolonger son bronzage après les vacances

Vous aimeriez garder votre bronzage toute l’année ? Suivez ces conseils pour afficher une mine parfaite jusqu’à l’automne.

Une jeune femme en train de parfaire son bronzage au bord de la piscine (illustration)
Une jeune femme en train de parfaire son bronzage au bord de la piscine (illustration) Crédit : iStock
Johanna Amselem
Journaliste

Les vacances sont terminées et vous êtes rentrés avec un joli teint hâlé. Maintenant, vous n’avez plus qu’une idée en tête : garder votre bronzage toute l'année ! Pour cela, des solutions simples existent.

1. Hydratez votre peau

S’il n’y avait qu'un conseil à garder ce serait celui-là : hydratez-vous. Alors, n'attendez plus et couvrez-vous de lait hydratant, huiles et autres crèmes. Ces produits vont nourrir la peau et éviter qu’elle pèle. Pensez aussi à vous hydrater le visage en plus du corps. De nombreuses marques proposent maintenant des crèmes avec une action bronzante qui aident à prolonger l’éclat du bronzage après l'exposition au soleil. L’hydratation se passe aussi à l’intérieur, alors n’oubliez pas de boire 1,5 litre d’eau par jour.

2. Faites un gommage doux

Une fois par semaine, n’hésitez pas à exfolier votre peau. Un gommage permet de se débarrasser des cellules mortes. Attention à ne pas utiliser un produit trop fort afin de ne pas décaper votre peau, le gommage doit rester doux. Ainsi, il n'attaquera pas les cellules de la peau qui sont encore bronzées.

3. Mangez des aliments à base de bêta-carotène

Pour prolonger votre bronzage, surveillez aussi le contenu de votre assiette. Privilégiez les aliments qui contiennent naturellement du bêta-carotène. Ainsi, les carottes, les abricots, le melon, les épinards, les patates douces, les brocolis, les mangues, les tomates ou les aubergines sont à inclure à vos repas.

4. Trichez avec un produit autobronzant

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Une semaine après le retour des vacances, vous pouvez opter pour l’autobronzant. Attention, il est primordial de choisir la bonne teinte et de l’appliquer correctement de manière uniforme. N’en abusez pas, il ne doit pas être utilisé plus de deux fois par semaine. Enfin, profitez du moindre rayon de soleil pour entretenir votre bronzage. Un barbecue dans le jardin, un verre en terrasse ou une promenade dehors vous permettront de consolider votre teint hâlé. 

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