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Pourquoi avons-nous le blues du dimanche soir ?

REPLAY - Le cafard dominical concernerait la moitié des Français. Stop à la déprime de fin de semaine dans "On est fait pour s'entendre" !

Le spleen à la fin du week-end toucherait un habitant sur deux...
Le spleen à la fin du week-end toucherait un habitant sur deux...
Crédit : I Stock
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Pourquoi avons-nous le blues du dimanche soir ? 2
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Pourquoi avons-nous le blues du dimanche soir ?
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Félicie Reby

Chaque semaine en fin de journée, c'est la même chose : petit coup de mou, angoisse qui monte, baisse de moral... Pas de doute, on est dimanche soir et vous avez le blues ! Alors que tout va bien, la veille du lundi est souvent mal vécue à cause d'un petit bourdon inévitable qui nous mine l'esprit... Changement de rythme, ennui, appréhension de la reprise, etc : ce syndrome touche les adultes comme les enfants. Que révèle cette sensation que l'on ressent à la fin du week-end ? Comment relativiser et passer outre ?

Nos Invités

Florian Ferreri, psychiatre, maître de conférences des Universités et praticien hospitalier dans le service de Psychiatrie et de Psychologie Médicale de l’hôpital Saint-Antoine à Paris

Gautier Bouchaud, professeur des écoles
Livre commun : Vaincre le blues du dimanche soir (Hachette bien-être)


Vaincre le blues du dimanche soir (Hachette bien-être)
Vaincre le blues du dimanche soir (Hachette bien-être)
Crédit :

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