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La Delta médecine ou comment reprogrammer son corps dans Les Aventuriers de l'Impossible

REPLAY - Pouvons-nous agir sur notre organisme et nos émotions pour améliorer notre santé et notre espérance de vie ? Les réponses dans cette émission du jeudi 30 juillet 2015.

Programmer son corps pour aller mieux - iStock_000058847858_Large
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Délta médecine : Comment reprogrammer son corps
00:40:27
Serge Mariani
Serge Mariani

Chaque week-end, l'équipe des Aventuriers de l'Impossible vous propose de retrouver certaines des émissions originales diffusées l'été dernier. En semaine, du lundi au vendredi, de 14h00 à 15h00, Jacques Pradel et Didier Van Cauwelaert vous invitent à découvrir les nouvelles émissions originales de ce deuxième été de leur programme.

Le souffle, c'est la vie

Nous sommes vivants et humains parce que nous respirons, nous mangeons, nous nous protègeons, pensons et ressentons des émotions. Travailler son souffle est le plus simple à réaliser: on inspire trois secondes, on expire 6 secondes. En quelques minutes, on se rééquilibre

Lutter contre la pollution mentale

Essayons de nourrir notre cerveau de pensées positives. Kubler Ross a fait cette expérience sur des enfants atteints d'un cancer : leur demander de visualiser les médicaments comme des pacmans qui mangent le cancer. On a observé des rémissions.

Les blessures de l'enfance

Nous sommes tous remplis de blessures d'enfances. Les émotions mènent le monde: rancune, culpabilité. Rancune, on agresse; culpabilité, on s'agresse soi-même. Penser en termes d'ordre et désordre. Les émotions agissent sur notre santé. Il est essentiel de les identifier, de les comprendre et de les "domestiquer", sinon de vivre en harmonie avec elles. Notre survie peut en dépendre.

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Les invités de l'émission

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Yann Rougier, médecin spécialiste, passionné de neurosciences, de nutrition-santé et de psycho-neuro-immunologie. Auteur du livre Se programmer pour guérir (Albin Michel).

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